こんにちは。パーソナルトレーニングスタジオFREYJA京都三条店です。
夏までに痩せたい方や、最近体重が増えてきて心配な方には、TRXトレーニングがおすすめです。
TRXトレーニングは大きい筋肉だけでなく小さい筋肉も使うことができ、全身の筋肉を使います。
TRXトレーニングは常にバランスをとって行い、お腹などの体幹を常に使いバランスを取りながらトレーニングします。
なので、特にお腹周りの引き締めに効果的です。
TRXトレーニングはダイエットに効果的なトレーニングになるので、ダイエットしたい人にはおすすめです。
FREYJAでは、、もちろんTRXトレーニングも完全マンツーマンのパーソナルトレーニングになりますので、一人一人個人に合わせた様々なトレーニングをご提案しています。
今ならまだ夏に間に合います！
初回パーソナル体験は1,000円なので、お仕事帰りやお買い物帰りに、お気軽にお越しください。
お申し込みは下記より
https://freyja-sanjo.com/contact